Author: Aurélie.N

La BunnyHouse de Pâques (de la créatrice ZÜ)

by Aurélie.N

zu-bunnybox1Adorant le travail de la créatrice ZÜ, j’ai voulu vous partager sa « Bunny House » que vous pourrez construire avec les enfants et la cacher ensuite dans le jardin pour Pâques.

Les enfants plus petits pourront peindre ou colorier le patron de la boîte, l’adulte s’occupera alors de former la boîte en utilisant la colle aux endroits convenus.

Les enfants sachant manipuler la colle, aimant la précision, pourront, avec l’aide l’adulte construire cette « Bunny House » et voir la magie de l’assemblage et du pliage opérer.

 

zu-bunnybox2 Fournitures :

– une imprimante (format A4)
– 2 feuilles de papier (feuilles standards)
– un cutter ou une paire de ciseaux
– un tube de colle
– quelques gommettes (ou scotch)

 

Mode d’emploi :

Tout est expliqué dans les documents à télécharger ci-dessous.

Fichier 1 Fichier 1 Fichier 2 Fichier 2

 

Panier de Pâques

by Aurélie.N

IMG_20150320_144706~2

Quoi de mieux que fabriquer un panier pour partir à la chasse aux œufs de Pâques !
Un peu de récup’, de la peinture, des agrafes et hop, en un clin d’oeil, vous pourrez faire un panier avec les enfants !

1. Peindre une boîte de mouchoirs

Lors d’une activité de peinture, vous pouvez laisser l’enfant peindre à sa guise une boîte de mouchoirs complètement dépliée, ainsi que d’autres supports qui pourront servir à la décoration du panier .
 

2. Ré-assemblage de la boîte de mouchoirs

Une fois peinte, former à nouveau la boîte de mouchoirs en collant les côtés avec de la colle forte.
Découper ensuite la face de la boîte où il y a l’ouverture de la boîte : ce rectangle servira de anse au panier.

3. Résultat final :

 

 

 

 

Transvaser, remplir, vider

by Aurélie.N

pile-tasses_19-138314A disposition des enfants :

– de multiples contenants de différentes tailles à utiliser et à reconnaître (tasses, cuillères, entonnoirs, assiettes, bols, bouteilles, louche…)

– contenu à transvaser : eau ou sable ou semoule ou riz…

 

Pourquoi ?

Les enfants aiment beaucoup les activités de transvasement et peuvent y jouer très longtemps. C’est un moment de diverses découvertes pour les touts-petits :

  • découverte de différents matières (semoule fine, grain épais ; eau…)
  • les enfants s’amusent à imiter pour les plus grands (ex : faire un gâteau avec la semoule, faire semblant de le mettre au four, faire un café avec l’eau transvasée…)
  • appréhender les dimensions
  • contrôler et maîtriser ses mouvements (motricité fine)

L’enfant fera ainsi l’expérience des liens de cause à effet. Continuer la lecture

Proposer des activités en lien avec une fête

by Aurélie.N

Lors d’une période d’activité proposée aux enfants, il est alors intéressant d’utiliser ce que les enfants ont créé (dessin, peinture) et l’utiliser pour créer un souvenir d’une fête du calendrier (nouvelle année, pâques…).

On peut par exemple :

colleLors d’une activité de collage :

– coller des fleurs que l’enfant aura colorier pour la fête des mères
– coller des lapins ou des œufs pour Pâques

 

peinture1Lors d’une activité peinture :

– peindre des cartes de vœux pour la nouvelle année
– peindre des boules pour noël
– peindre des supports à offrir à papa ou maman pour leurs fêtes
-utiliser des pochoirs pour créer une forme en lien avec la fête souhaitée.

 

Utiliser ce que fait l’enfant pour créer des tableaux de saison

by Aurélie.N

Lors d’une période d’activité proposée aux enfants, il est alors intéressant d’utiliser ce que les enfants ont découvert au fil des saisons et le retranscrire sur un support.

On peut par exemple :

collage Lors d’une activité de collage : coller des feuilles tombées de l’arbre sur un carton ou du papier et créer ainsi un tableau d’automne ; coller des fleurs séchées pour le printemps ; coller du coton pour faire la neige de l’hiver ; coller du sable pour penser aux vacances d’été…

 

peindre_2528878Lors d’une activité peinture :

– Utiliser l’élément peint (carton, papier…) pour créer un autre tableau et l’utiliser en tant que support pour une activité collage par exemple.
– peindre des fleurs pour élaborer un tableau de printemps.
– peindre des coquillages pour symboliser l’été, les vacances.
– tamponner de la peinture blanche en hiver

 

Lait de croissance

by Aurélie.N

laitLAIT DE CROISSANCE est :

  • enrichi en fer héminique (12 fois + que le lait de vache)
  • enrichi en acides gras essentiels : oméga 3 et oméga 6, nécessaires pour le développement du système nerveux.
  • enrichi en glucides (8g au lieu de 5g dans le lait de vache dans 100ml)
  • enrichi en vitamines D (croissance des os).
  • Ne pas dépasser 500 ml de lait/jour à partir de 1an.
  • Excès de protéines avant l’âge de 2 ans => démultiplication des adipocytes.
  • Regarder la composition des petits-suisse de croissance (il ne doit jamais y avoir + de 10 % de sucre).

Si pas de lait de croissance, privilégier le lait entier au demi-écrémé

Fromage blanc à 20% et non à 40% ni à 0%

=> Continuer le biberon le plus longtemps possible (même au goûter après 3 ans si l’enfant le désire : source de calcium et d’hydratation pour l’enfant).

 

Références issues de la formation diététique : A table les Petits.

Viande-Poisson-Oeuf

by Aurélie.N

1-oeuf-smiley_2939145La viande, le poisson et les œufs sont source de protéines adaptées et apportées uniquement par l’alimentation. Ils contiennent des acides aminés indispensables et du fer héminique.

 

Rôle :

  • rôle plastique (réparation des tissus)
  • croissance des os
  • construction des cellules

 

Le fer héminique est le fer le mieux assimilé par l’organisme (viande rouge, boudin, foie). Le poisson est riche en acide gras mais moins en fer.

 

Référence issues de la formation diététique : A table les Petits.

Légumes et Fruits

by Aurélie.N

fruits et légumesLes légumes et les fruits sont des micronutriments riches en vitamines, minéraux, oligoéléments et fibres qui jouent un rôle important dans les transit.

 

Leur action :

  • Prévention du cancer du colon et des maladies cardio-vasculaires
  • Régulation de la glycémie

 

Choix des légumes selon l’âge :

oignon, de choux, brocolis, champignon de Paris, céleri rave, petits pois, carottes crues, tomates crues => Pas avant 18 mois.

Pas de crudités avant 17 / 18 mois.

Importance des matières grasses

by Aurélie.N

huilesProportion d’Omega 6 :

Tournesol : 70 %

Pépin de raisin : 70 %

Huile d’olive : 20 %

 

Proportion d’Omega 3 :

Colza : 9 %

Soja : 8%

Noix : 13 %

 

Maquereaux, sardines, saumon → riches en omegas mais indigestes pour les enfants de moins de 2ans.

 

Beurre :

beurre

Le beurre est riche en vitamine A, utile à l’organisme.

La vitamine A joue un rôle important dans la vision, notamment au chapitre de l’adaptation de l’œil à l’obscurité. Elle participe aussi à la croissance des os, à la reproduction et à la régulation du système immunitaire. Elle contribue à la santé de la peau et des muqueuses (yeux, voies respiratoires et urinaires, intestins), qui constituent notre première ligne de défense contre les bactéries et les virus.

La vitamine A est essentielle à la différenciation et la croissance cellulaire, car elle participe à la transcription de certains gènes et à la synthèse de certaines protéines. Elle favorise également l’absorption du fer et semble jouer un rôle dans la régulation des réponses inflammatoires.

 

Les matières grasses sont indispensables au bon développement du système nerveux central. Les acides gras essentiels sont indispensables au bon fonctionnement de la cellule, ils sont apportés uniquement par l’alimentation.

Certaines vitamines sont liposolubles (vitamines E-K-D) donc ces vitamines ont besoin de matières grasses pour se dissoudre dans l’organisme, sinon elles passent directement dans les selles.

 

Quantité :

outil-de-balance-de-cuisine_318-61081Pour les enfants de plus de 1 an : 2 cuillères à café de matières grasses.

Pour 250g de purée de légumes : 8g à10g de M.G

(1 cuillère à café rase = 5g).

 

Références issues de la formation diététique : A table les Petits.